Forum studentów Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie Studentów życie na URze    FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Galerie   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj  Jak prawidłowo siedzieć przed komputerem          Forum Forum studentów Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie Strona Główna -> Hyde park Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość koniczyna Dołączył: 22 Sie 2018 Posty: 5 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Wysłany: Pon 13:38, 27 Sie 2018    Temat postu: Jak prawidłowo siedzieć przed komputerem Bolące plecy, sztywny kark – tego rodzaju dolegliwości spotyka się coraz częściej. Nic w tym dziwnego, skoro prowadzimy siedzący tryb życia. Sprawdź, w jaki sposób można temu zapobiegać. 1. Prawidłowa postawa - jeśli siedzimy na krześle to stopy należy ustawić płasko na ziemi, natomiast kolana trzymać w pozycji zgiętej mniej-więcej pod kątem prostym. Plecy należy ustawić prosto z wyprostowaną szyją oraz z lekko cofniętymi barkami i odciągniętymi do tył łopatkami. W sieci znajdziemy jeszcze wiele tego typu porad ale jedno jest pewne teoria sobie, a życie sobie, dlatego tutaj [link widoczny dla zalogowanych] możemy przeczytać porady co robić aby poprawić nasz stan. Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Wyświetl posty z ostatnich: Wszystkie Posty1 Dzień7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze         Forum Forum studentów Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie Strona Główna -> Hyde park Wszystkie czasy w strefie EET (Europa) Strona 1 z 1   Skocz do: Wybierz forum Administracja Forum----------------Administracja Forum UR----------------Uniwersytet Rolniczy im. Hugona KołłątajaMaturzyściURSSDomy StudenckieStypendia Studencka Giełda----------------KorepetycjeKsiążki, skrypty, kserówki Studenckie Lokum - Ogłoszenia----------------OferujęPoszukuję Kraków----------------Imprezy studenckieMiasto KrakówHyde parkKultura Wydział Rolniczo-Ekonomiczny----------------Dział ogólnyRolnictwoZarządzanieOchrona ŚrodowiskaEkonomia Wydział Hodowli i Biologii Zwierząt----------------Dział ogólnyZootechnika - Hodowla ZwierzątZootechnika - Biologia Rozrodu ZwierzątZootechnika - Hodowla Ekologiczna i Ochrona ZwierzątZootechnika - Hodowla i Użytkowanie KoniZootechnika - Prewencja weterynaryjna i ochrona zdrowia zwierzątRybactwoBiologia Wydział Leśny----------------Dział ogólnyGospodarka LeśnaOchrona Zasobów Leśnych Wydział Inżynierii Środowiska i Geodezji----------------Dział ogólnyInżynieria ŚrodowiskaGeodezja i KartografiaGospodarka Przestrzenna Inżynieria i Gospodarka Wodna Wydział Ogrodniczy----------------Dział ogólnyOgrodnictwo z MarketingiemAgroekologia i Ochrona RoślinSztuka OgrodowaBioinżynieria Wydział Inżynierii Produkcji i Energetyki----------------Dział ogólnyTechnika rolnicza i leśnaZarządzanie i inżynieria produkcjiOdnawialne Źródła Energii i Gospodarka Odpadami  Wydział Technologii Żywności----------------Dział ogólnyTechnologia ŻywnościŻywienie CzłowiekaJakość i Bezpieczeństwo ŻywnościDietetyka Ogólna Biotechnologia - Studia Międzywydziałowe----------------Biotechnologia Architektura Krajobrazu - Studia Międzywydziałowe----------------Architektura Krajobrazu Uniwersyteckie Centrum Medycyny Weterynaryjnej UJ-UR----------------Weterynaria  Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group Regulamin Na skróty:Administracja ForumURStudencka GiełdaStudenckie Lokum - OgłoszeniaKrakówWydział Rolniczo-EkonomicznyWydział Hodowli i Biologii ZwierzątWydział LeśnyWydział Inżynierii Środowiska i GeodezjiWydział OgrodniczyWydział Inżynierii Produkcji i EnergetykiWydział Technologii ŻywnościBiotechnologia - Studia MiędzywydziałoweArchitektura Krajobrazu - Studia MiędzywydziałoweUniwersyteckie Centrum Medycyny Weterynaryjnej UJ-URMaturzyściHyde parkUniwersytet Rolniczy im. Hugona KołłątajaRolnictwoInżynieria ŚrodowiskaBiotechnologiaGeodezja i KartografiaOchrona ŚrodowiskaImprezy studenckieKulturaDomy StudenckieDział ogólnyDział ogólnyZootechnika - Prewencja weterynaryjna i ochrona zdrowia zwierzątMiasto Kraków